健康中国丨red%20and%20black%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91两个动作助你疏肝解郁

來源:焦點發布時間：2025-12-20 08:56:29

中医认为肝主疏泄，健康解郁调畅气机与情志！中国作助上海市中医医院任娟医生带来两个超实用疏肝解郁小动作，丨两个动red%20and%20black%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91助你精神饱满、疏肝心情愉悦！健康解郁

第一个动作“大鹏展翅”，中国作助源自华佗《五禽戏》，丨两个动调畅气机超有效。疏肝第二个动作“肋间揽月”，健康解郁red%20and%20black%20football%20jersey%20--%E3%80%90WhatsApp%20%208615855158769%E3%80%91依据《黄帝内经》理论，中国作助击打两肋疏肝邪！丨两个动

快来一起做，疏肝放下烦恼，健康解郁拥抱健康！中国作助

丨兩個動

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